السؤال التمهيدي.


طرح علينا رئيس المجموعة سؤال وقال:
1)كيف نستطيع الابتعاد عن اصابات العضلات و المفاصل؟ 


https://www.google.com.sa/

                 
 س1/ما الذي تشاهده في هذه الصورة؟    

س2/ما الهدف نن هذه الأدوات؟             

س3/هل تستطيع استخدام هذه الأدوات؟

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

اسعاف التواء مفصل القدم.

صورة
بعد أن قمنا بالبحث عن معنى التواء مفصل القدم توصلناالى أنه يعني: هو تمددالأربطة العضلية حول المفصل وينتج عن حركة فجائيةتعمل على شد المفصل أكثر من حدود امكانيتة الطبيعية. أسباب التواء مفصل القدم: قد ينتج التواء المفصل نتيجة التعرض لما يلي : - تحريك المفصل بشكل مفاجئ وسريع . - السقوط من مكان مرتفع . - التواء الساق أو اليد اثر السقوط خلال القيام بالرياضة ، المشي أو حتى النشاطات اليومية الإعتيادية . أعراض التواء مفصل القدم: من الأعراض و العلامات التي قد يعاني منها المريض : - تورم مكان الإلتواء واحمراره . - ألم شديد فور حدوث الإصابة . - عدم القدره على السير بشكل مريح في حال كانت الإصابة في الكاحل . - عدم القدرة على استخدام اليد بشكل طبيعي لممارسة النشاطات اليومية . - بعض الحالات قد يحدث تورم في المنطقة المصابة . صور لالتواء مفصل القدم: https://www.google.com.sa/ https://www.google.com.sa/ مضاعفات الالتواء: ترك الالتواء دون معالجة ، مع تكرار الانخراط في أنشطة بدنية ترهق المفصل قد يؤدي الى مضاعفات مثل : - الألم الم
قراءة المزيد

اسعاف خلع مفصل المرفق.

صورة
طرح علينا رئيس المجموعة سؤال عن معنى خلع مفصل المرفق فبحثنا عن اجابة السؤال ووجدنا أنه يعني: ابتعاد العظام المكونة للمفصل عن بعضها البعض و تمدد أربطتها العضلية و أحيانا تمزقها. صور عن طريقة اسعاف خلع المرفق: https://www.google.com.sa/ https://www.google.com.sa/       أعراض خلع مفصل المرفق:    - اعوجاج المفصل و تغير شكله.       -  تورم المنطقة المحيطة بالعمل.           -  ألم شديد يتعذر معه تحريك العضو المصاب على الرغم             من وجود كسر فيه.              كيفية اسعاف خلع مفصل المرفق:             1)احضار رباط مثلثي الشكل.             2) أضع الرباطالمثلث بين الذراع المصاب وصدر             المريض.             3)أمسك طرفي الرباط وألفهما خلف رقبة المصاب.             4)أربط طرف الرباط من ناحية الطرف المصاب             بلطف شديد أو أثبته باستخدام دبوس.             5)ألف الرباط المثلثي حول صدر المصاب لتثبيت             الذراع المرفوعة مع احكام ربطة. فيديو توضيحي:                 https://youtu.be/XzYOUy2-bP8              
قراءة المزيد

اسعاف التشنج العضلي.

صورة
  من خلال اطلاعنا على محتوى الدرس و بحثنا عن معنى التشنج العضلي فاكتشفنا أنه يعني: عبارة عن تقلص العضلة و يسبب ألما تدريجيا  من الخفيف الى الشديد.          واكتشفنا أيضا أن يوجد له أسباب منها:         1)نقص في سوائل الجسم.         2)أمراض الجهاز الدوري في عضلات النطن و الصدر.         3)حركة غير طبيعية للعضو.       4)تعرض للفحة هواء بارد في عضلات الرقبة أو الكتف.   أعراض الشد العضلي: -ألم شديد و مفاجئ في العضلة في الأغلب يكون الألم المفاجي في عضلات الأرجل . -تبدا أنسجة العضلات في الظهور بشكل واضح من تحت الجلد .   كيفية إسعاف الشخص المصاب بالتشنج العضلي : أولًا : البدء بشد العضلة على عكس الإتجاه ( إتجاه التشنج ) . ثانيًا : البدء بوضع مراهم مضادات الإلتهاب و مضادات الألم برفق مكان العضلة . ثالثًا : لو كانت الحالة مستمرة يمكن استشارة الطبيب في نوع مرهم لمساعدة على إرتخاء العضلات يضعه المسعف على العضلة أثناء التشنج . رابعًا : الكمادات الساخنة لمساعدة على فك التشنج و إرتخاء العضلات و الشعور بالراحة من ثم الراحة الكاملة و عدم الضغط على
قراءة المزيد